¡Bienvenido a mi pequeño, pero maravilloso mundo!

Entrenando en la cocina

Aquí podrás encontrar todo lo que he aprendido hasta ahora en entrenamiento, alimentación y coaching en Hábitos.

¡Te enseñaré a no obsesionarte con nada y disfrutar de todo!

Te compartiré recetas saludables, flexibles, fáciles, prácticas y deliciosas, que te facilitarán  tu día a día, y que incluso podrás hacerlas con los más pequeños de la casa.

Además de entrenamientos de  Cross-training, Funcional, Pilates, Hipopresivos y Movilidad.  

Mi misión es ayudarte a que adquieras nuevos hábitos disfrutando de tu proceso, y que puedas trasladarlos a todos los que te rodean!

Hagamos este viaje junt@s y únete al movimiento #yoentrenoenlacocina

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